
| 3/5 相見歡/自我風格的找尋 | 我真的了解我自己嗎? 身形個性膚色體態 需要好好的內觀自己找到最適合自己的風,才能創造出最大的魅力 |
| 3/12 個人特色的理解 | 理解自己的特色接受自己的樣子,不分高矮胖瘦 我就是最獨特的那一個 |
| 3/19 打造表裡如「儀」的外在 | 承上二堂課程對自我的了解,延伸發展來找尋適合自我的色彩及形象定位,創造更有品味的日常。 |
| 3/26 好氣色好臉色 | 如何妝出好臉色!此課程重點教學在於創造好氣色,簡易彩妝教學及臉部保養技巧(男女適用)。 |
| 4/2 魅力增加星理學 | 透過星座心理學找到更適合自己的特質 |
| 4/9 吃吃喝喝有文化 | 探討每個人吃的文化,在三餐食物入口間,學習不只是吃飽,而是文化的體現及傳承。簡單的顏色及盤飾運用到三餐日常上,讓吃不再是吃飽也要吃得巧。 |
| 4/16 穿出自在穿出專屬味 | 男人衣裝,女人嬌妝。分享男女日常及各場合穿著搭配,教學重點高品味不等於高價位,而是觀念的改變及接受,舊衣也可新穿,環保又時尚。 |
| 4/23 找尋命定的色彩 | 教會你判斷屬於冷色還是暖色的自己。 |
| 4/30 內外兼具身心安定 | 經歷了前面課程來到最後內外兼具,此堂課重點是成果展,由學員分享提升自我內外的具體方式。(分組討論、實做)。 |
| 星期五下午 | 心的對話室-聊療辛事 |
| 星期四早上 | 減醣好好-一起動手做 |
