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113-秋季班 1132B03-鄉野傳騎.大人物小細節

 招生人數:20人
 招生狀態: 額滿
 上課日期:2024-09-03 (第一週),(共8週)
 上課時間:每星期二 早上 9點0分~16點0分
 上課地點:三民區 榮泰自行車行禮明店
 上課地址: 禮明路78號3樓  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
20至65歲一般南部地區市民
 需要準備的工具/軟體?
安全帽、單車、手套、自行車車衣車褲、自行車安全配件
 上課會用甚麼方式進行呢?
帶著單車穿著合適的服裝前往要旅行的城市,在老師的帶領下用五感逐漸認識台灣這塊土地多元的樣貌。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
讓學員親自參與老師所規劃的路線,並在旅行中建構互相尊重的自行車禮儀 ,同時培養旅程中應變能力,更重要的是學習利用社群平台分享自己旅程中所見的美好事物,觸動更多人走入大自然、走出原有的舒服圈,發現台灣之美以及自己更多的可能性。
 課程目標
用低碳旅遊的概念,活用自行車知識與技術,並以自己的力氣踩踏,品嚐大地自然之美、建築之美、文化之美以及自己心之所嚮的台灣在地故事;並運用氣象、軌跡、訂房、交通各種軟體,有效掌控旅行中每一種變數,使得旅行更加細緻與流暢;正確的騎乘自行車與定期保養,避免意外傷害的發生。

與社大辦學理念、公民參與之關聯性:
1.落實低碳旅遊愛地球
2.單車旅行增廣見聞
3.改善體力與肌力
4.結交各種背景的同學
5.食在地,特色飲食
 參考書目
單車旅遊/林惠忠 慢騎-分段環島&悠遊22個小鎮、台灣單車風情畫
單車旅遊/陳忠利 單車環台縱走大旅行、單車‧部落‧縱貫線、台灣‧用騎的最美
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
新生報名費:200元、舊生報名費:100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
1.室外課保險費用 2.租借單車費用(如自備單車則不收取) 3.部分課程可能會有住宿、餐飲與交通費用

課程大綱
第一週19/3
安全舒適騎乘準備與自行車運動解說 (室內3H+戶外3H)
1. 自行車裝備穿搭
2. 單車挑選注意事項
3. 車店參觀
4. 運動生理學
5. 正確的踩踏與變速
6. 運動後的恢復 收操
第二週29/10
戶外教學-鄉野傳騎|屏東勝利新村 孫立人將軍 6H
騎乘單車悠遊屏東市
第三週39/24
戶外教學-鄉野傳騎|185馬兒安坡童玩、銘泉鳳梨生態6H
騎乘單車悠遊屏東沿山公路
第四週410/1
戶外教學-鄉野傳騎|旗山內門 朱一貴6H
騎乘單車悠遊高雄旗山內門
第五週510/8
戶外教學-鄉野傳騎|台南 劍獅 延平郡王6H
騎乘單車悠遊台南安平
第六週610/15
戶外教學-鄉野傳騎|台南官田、嘉南大圳 八田與一6H
騎乘單車悠遊官田、烏山頭
第七週710/22
戶外教學-鄉野傳騎|二水田中 八堡圳 林先生6H
騎乘單車悠遊彰化雲林
第八週810/29
戶外教學-鄉野傳騎|台中二日遊 清水、梧棲、忘憂谷(媽祖)12H
騎乘單車悠遊台中

講師其他相關課程
星期一晚上港都漫遊-Gogo鼓山 額滿
星期六下午自行車自助旅行 開課中

講師介紹

朱英彰 講師  朱英彰 講師  朱英彰 講師     朱英彰 講師

 現職:
1. 嶺客運動工作室 負責人
2. 台灣樂活自行車協會合格專業領騎
3. 高雄市國際自行車觀光促進協會活動顧問
4. 飛夢林家園單車指導業師
5. 勞動部產業人才投資課程(義大推廣中心初階領騎)講師
6. 高雄市港都社區大學講師
10.大鵬灣、日月潭國家風景區自行車導覽講師
11.體育署資深領騎代表
12.來義高中、大成實驗小學自行車社團老師
 簡介:
1. 捷安特股份有限公司直營門市店長
2. 大田精密工業股份有限公司自行車品牌經理
 專長:
自行車、籃球、活動企劃
 擁有證照:
西元2023年     華語領隊
 臉書(Facebook):


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