8/24 認識部落及林道 | 定義及介紹:介紹部落、找出適合自己的林道車種 |
8/31 戶外教學 (三小時) | 基本動作練習:土路路感、煞車、過彎、過障礙、下階梯 |
9/7 戶外教學 (三小時) | 基本動作練習:土路路感、煞車、過彎、過障礙、下階梯 |
9/14 1.危險及預防 2.裝備介紹及使用 | 1.路況、蛇、蜂、蜘蛛、咬人貓等預防 2.隨身用品介紹、炊具使用、隨身藥品介紹 |
9/21 戶外教學 (六小時) | 上山野炊實習 (瑪家桃花園)(泰武環線) |
9/28 1.林道團騎安全 2.基本單車修護 | 1.建立安全網、互助排除困難 2.補胎、換胎、各種破胎狀況及處理練習 |
10/5 戶外教學 (六小時) | OFFROAD 初體驗 (來義林道) (沙溪林道) (小關山林道) |
10/12 1.台灣賽事介紹 2.畢業旅行規劃 | 1.介紹林道相關賽事及地點 2.學員規劃小旅行 (部落、林道) |
10/19 戶外教學 (六小時) | 舉行學員規劃的小旅行 |
星期二晚上 | 自行車森呼吸-進階班 ![]() |