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115-春季班 1151B19-中草藥的養生保健進階班

 招生人數:20人
 招生狀態(2): 開課中
 上課日期:2026-03-03 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:左營區 永清國小5F 503教室
 上課地址: 左營大路2-2號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
對於熱衷中藥養生和想更深入認識中藥材的一般民眾。(沒有上過初階也可以報名喔)
 需要準備的工具/軟體?
文具
 上課會用甚麼方式進行呢?
講述法
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
1.中藥材的鑑別
2.易誤用中藥材的介紹
3.臺灣常用的藥用植物介紹
4.常見的有毒中藥材的介紹
5.各種文明病(痛風、心血管疾病和腎臟疾病等等)的養生保健
 課程目標
學員經過初階班的課程,對於中草藥有一定程度的認識,進階班的規劃有中藥材的鑑別、易誤用中藥材的介紹、臺灣常用的藥用植物介紹、常見的有毒中藥材的介紹和各種文明病(痛風、心血管疾病和腎臟疾病等等)的養生保健。


與社大辦學理念、公民參與之關聯性:
1.在社區大學教學,主要是將自己所學的中醫專業知識,及中醫養生方法,養生理念與學員們分享。
2.中醫的理念就是"天人合一",希望學員們通過學習,能掌握一些自我養生和保健的知識與方法。
3.學員透過課程進而了解自然與人體的關係,可以自我強身健體,提高身體的健康素質。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地費200元
冷氣費300元
 保證金
 其他費用
【每學期繳交一次】新生報名費:200元、舊生報名費:100元
【每學期繳交一次】團體保險費:215元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
講義費400元 *戶外課程皆須配合辦理保險,若有堅持不配合保旅平險之學員則無法參加戶外課程。

課程大綱
第一週13/3
痛風之中醫養生保健
1.介紹痛風的病因有哪些和臨床症狀。
2.如何在日常生活中如何應用中藥材來避免痛風發作,以及那些穴位DIY應用在日常生活中。
3.帶上課介紹的中藥材(生薑、薑黃、紫蘇等等)給學員認識,並且解說這些中藥材的如何應用在日常生活中。
第二週23/10
腎臟之中醫養生保健
1.介紹腎臟病的病因有哪些,以及腎臟病的種類和臨床症狀。
2.介紹中醫中藥與腎臟的關係和相關應用,那些穴位DIY應用在日常生活中。
3.介紹那些食物和藥材可以應用在生活上來補腎。
4.帶上課介紹的中藥材(枸杞、杜仲、桂枝等等)給學員認識,並且解說這些中藥材的如何應用在日常生活中。
第三週33/17
台灣有毒中草藥的介紹(一)
1.介紹台灣有毒中草藥的介紹-爵床科和蘿藦科等的中藥材的植物型態簡介2.毒性成份。
第四週43/24
台灣有毒中草藥的介紹(二)
1.介紹台灣有毒中草藥的介紹-夾竹桃科和小檗科等的中藥材的植物型態簡介2.毒性成份。
第五週53/31
台灣有毒中草藥的介紹(三)
1.介紹台灣有毒中草藥的介紹-旋花科和蘇鐵科等的中藥材的植物型態簡介 2.毒性成份。
第六週64/7
台灣有毒中草藥的介紹(四)
1.介紹台灣有毒中草藥的介紹-薯蕷科和杜鵑花科等的中藥材的植物型態簡介 2.毒性成份。
第七週74/14
易誤用中藥材的介紹(一)
1.介紹易誤用中藥材的介紹-外部型態相仿:山藥、川貝母、五味子、冬葵子、冬蟲夏草、白花蛇舌草和肉蓯蓉等等。
2.帶上課介紹的中藥材(黃連、黃芩、白鮮皮等等)給學員認識,並且解說這些中藥材的如何應用在日常生活中。
第八週84/21
易誤用中藥材的介紹(二)
1.介紹易誤用中藥材的介紹-文字讀音混淆:八角茴香、丁香、大青葉、山慈菇、五加皮和木通等等。
2.帶上課介紹的中藥材(板藍根、金銀花、魚腥草等等)給學員認識,並且解說這些中藥材的如何應用在日常生活中。
第九週94/28
易誤用中藥材的介紹(三)
1.介紹易誤用中藥材的介紹-非藥用部位:山茱萸、花椒、夏枯草和柴胡等等。
2.帶上課介紹的中藥材(蒲公英、敗醬草、白花蛇舌草等等)給學員認識,並且解說這些中藥材的如何應用在日常生活中。
第十週105/5
預防手腳冰冷和抽筋之中醫養生保健
1.介紹造成手腳冰冷的原因有哪些,以及其臨床症狀。
2.如何在日常生活中如何應用中藥材來改善手腳冰冷狀況,那些穴位DIY應用在日常生活中。
3.帶上課介紹的中藥材(地骨皮、酸棗仁、遠志等等)給學員認識,並且解說這些中藥材的如何應用在日常生活中。
第十一週115/12
中藥材的鑑別(一)
1.介紹中藥材的鑑別-敗醬草和骨碎補等的植物
2.藥材外觀、組織鑑別和成分的介紹。
第十二週125/17(日)11:00-13:00暫定
德興堂中藥房戶外教學
體驗如何製作泡腳包和茶包;認識中藥房如何抓藥和品嚐藥膳料理。
第十三週135/19
代謝症候群的中醫養生保健
1.介紹代謝症候群的併發症有哪些,以及代謝症候群的相關資訊。
2.如何在日常生活中如何應用中藥材來防治代謝症候群,以及那些穴位DIY應用在日常生活中。
3.帶上課介紹的中藥材(沉香、厚朴花、鉤藤等等)給學員認識,並且解說這些中藥材的如何應用在日常生活中。
第十四週145/26
心血管之中醫養生保健(一)
1.介紹心血管疾病的病因有哪些,以及心血管疾病的種類和臨床症狀。
2.淺談中老年人的周邊血管疾病、什麼是心律不整和主動脈爆危機 5大徵兆等等。
3.帶上課介紹的中藥材(通草、冬葵子、茵陳等等)給學員認識,並且解說這些中藥材的如何應用在日常生活中。
第十五週156/2
心血管之中醫養生保健(二)
1.介紹老年人如何遠離心臟病和冬天避免爆血管 護心必做9件事
2.如何在日常生活中如何應用中藥材來防治心血管疾病,以及那些穴位DIY應用在日常生活中。
3.帶上課介紹的中藥材(貝母、桔梗、前胡等等)給學員認識,並且解說這些中藥材的如何應用在日常生活中。
第十六週166/9
臺灣常用保健植物介紹(一)
1.介紹臺灣常用的保健植物-蜀葵、錦地羅、八角蓮和地耳草等的植物
2.藥材外觀、組織鑑別和保健資訊。
第十七週176/16
臺灣常用保健植物介紹(二)
1.介紹臺灣常用的保健植物-紫背草、黃葵、梵天花和倒地鈴等的植物
2.藥材外觀、組織鑑別和保健資訊。
第十八週186/23
臺灣常用保健植物介紹(三)
1.介紹臺灣常用的保健植物-崖薑蕨、毛木藍、側柏和野梧桐等的植物
2.藥材外觀、組織鑑別和保健資訊。

講師介紹

周學駿 講師  周學駿 講師  周學駿 講師     周學駿 講師

 現職:
光量生物科技股份有限公司
 簡介:
1.曾在台中的後驛社區大學、潭雅神社區大學和北屯社區大學等,開設中草藥的養生保健之課程。
2.在衛達製藥股份有限公司擔任研究員。
3.在莊松榮藥廠和港香蘭藥廠擔任研究員。
 專長:
1.中草藥的養生保健。
2.化妝品和保健食品的開發。
3.中藥和藥用植物之新藥開發。


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